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Katiusa Casanova

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Dissonorata, Interpretada por la primera actriz Diana Volpe y dirigida por Orlando Arocha, esta obra trata sobre una campesina en Calabria, pasa de lo ingenuo a lo trágico, en un monólogo acompañado por un coro de diez mujeres ancianas.

“Así era antes para las mujeres”, repite varias veces Pasqualina, el personaje central de “Dissonorata, un crimen de honor en Calabria”, la obra que Italia está presentando en el Primer Festival de Dramaturgia Europea, “Estación Europa”, con la primera actriz, Diana Volpe, como protagonista y dirigida por Orlando Arocha.

Dissonorata, que significa “deshonrada”, se presenta hasta el 8 de octubre, los sábados y domingos a las 6 p.m., en la sala El Dedal, de la Caja de Fósforos en la Concha Acústica de Bello Monte.

 Escrita por Saverio La Ruina, director y actor italiano,  graduado en la Escuela de Teatro de Boloña, y quien desde 1992, fundó la compañía de Teatro “ScenaVerticale”, en Castrovillari, Calabria, para promocionar el teatro de esa región. A su vez, es merecedor de varios premios como el UBU, Hystrio y el Bartolucci.

— Saverio La Ruina, representa un grupo de escritores del sur de Italia que se han enfocado principalmente en los problemas de la mujer y quien ha trascendido  a nivel nacional e incluso en Europa.

Dissonorata es un monólogo, interpretado por Diana Volpe, en las diferentes edades de Pasqualina, con un coro de diez ancianas, que cantan en italiano, calabrese y español, y  que ha sido todo un reto dirigir. Es una obra que habla de la tragedia de lo femenino, que va de lo ingenuo a lo trágico—relata el director Orlando Arocha.

Por su parte, la primera actriz Diana Volpe, quien interpreta magistralmente a Pasqualina, campesina calabresa, narrando su propia vida, afirma que “se trata de la historia de una mujer marcada por el rechazo de una sociedad patriarcal y machista. Es realmente muy conmovedora”.

“Está inspirada en las vivencias de las mujeres del sur de Italia de la posguerra”.

Orlando Arocha es responsable de la dirección y escenografía y Carolina Torres  se encarga de la asistencia de dirección. Alexander Hudec, realiza los arreglos musicales y preparación del coro,  el vestuario es de Joaquín Nandez, la iluminación de David Blanco y la producción de campo de Ari Savio. La coral de las ancianas está integrada por  MariNati Sojo, Mercedes Pina Silva, Adelaida Sánchez de Ira, Lina Mila de La Roca, Mariela  Osechas, Grazia Volpe, María Eugenia Montero, Mery Vergel de Fernández y Carmen Lara.

“Dissonorata” cuenta con el patrocinio del Instituto Italiano de  Cultura de Caracas, la Embajada de Italia y la Delegación de la Unión Europea.

La sala sólo tiene capacidad para 50 espectadores, y las entradas se pueden adquirir en taquilla, en efectivo (Bs.3.500) o en www.lacajadefosforos.com.ve

Para mayor información pueden contactarnos a través del twitter e Instagram @LaCajaDfosforos y Facebook: La Caja de Fósforos.

Las obras y los conversatorios

Cabe destacar que este Primer Festival de Dramaturgia Europea, se realiza en alianza con la Delegación de la Unión Europea y las Embajadas de España, Suiza, Polonia, el Istituto Italiano di Cultura de Caracas y la Embajada de Italia en Caracas, el British Council y el Göethe Institut.

Son 6 obras, 8 directores, 25 actores y 10 cantantes, quienes  darán vida a obras escritas por la nueva generación de autores europeos que están marcando pauta en el mundo, proponiendo nuevas formas, discursos y temáticas para confrontar nuestras sociedades.

España y Suiza, ya culminaron su presentación con las obras, Sí, pero no lo soy, de Alfredo Sanzol y Aruba (Málaga) de Lukas Barfuss. Le siguen en cartelera, el Reino Unido con la pieza Shopping and Fucking, de Mark Ravenhill, dirigida por Ricardo Nortier, del  15 septiembre al 15 octubre, los viernes a las 7:30 pm, sábados y domingos 6:00pm.

Polonia con la obra, La Primera vez, de Michal Walczak, dirigida por  Diana Peñalver, Marisol Martínez y  Fernando Azpúrua, del 23 de septiembre al 22 de octubre, sábados y domingos, a las 3:00pm.  Alemania, con Villa Dolorosa de Rebekka Kricheldorf,  dirección Orlando Arocha, del 20 de octubre al 19 de noviembre. Viernes 7:30 pm,  sábados y domingos 6:00pm.

Por otra parte, se realizarán dos conversatorios, el sábado 11 de octubre a las 11:00 a.m., de las obras Dissonorata, Italia y Shopping and Fucking, Reino Unido, moderados por Elio Palencia y el sábado 4 de noviembre, igualmente, a las 11 de la mañana, con las piezas, La primera vez de Polonia y Villa Dolorosa de Alemania, moderado por Juan José Martín Toro.

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El DT de la Fuerza Vinotinto conversó sobre la actualidad del equipo, que se prepara para disputar la última doble fecha de las Eliminatorias

Ilusión

Esta semana, se realiza el primer módulo de trabajo de la Fuerza Vinotinto absoluta en el segundo semestre del año 2017. Once jugadores que participan en el campeonato local se encuentran concentrados en el CNAR bajo la batuta del seleccionador Rafael Dudamel y su cuerpo técnico preparando con ilusión los compromisos finales de las Eliminatorias Sudamericanas rumbo a la Copa del Mundo FIFA Rusia 2018, contra Uruguay y Paraguay, respectivamente.

Dudamel alabó lo realizado por sus dirigidos en la pasada doble jornada del Premundial. “Nosotros también quedamos muy satisfechos y la misma ilusión que tiene todo el país, la tenemos nosotros. Luego, de una manera más racional, intentamos corresponderle al país con hechos, nosotros hemos ido hablando que nuestra Eliminatoria rumbo a Qatar 2022 comenzó desde hace algunos partidos y hemos ido dando demostraciones de ello, en las decisiones, en las diferentes incorporaciones de distintos jugadores y como vamos trabajando, como vamos mostrando con la selección ese nivel de compromiso y continuamos con esa línea de crecimiento”, argumentó.

Ilusión

El combinado criollo se encuentra trabajando a la par de la Fuerza Vinotinto sub-20, que se preparan para afrontar los Juegos Bolivarianos 2017 y el Campeonato Sudamericano 2019. “No paramos de trabajar y acá nuevamente ya con la sub-20 y con los jugadores de la absoluta del torneo local en el Centro Nacional de Alto Rendimiento, así que hay muchísimo trabajo, muchísimo movimiento y nosotros, más que nadie, con muchas cosas por construir y muchas ganas de trabajar”, comentó.

Referente al cierre del Premundial rumbo a Rusia 2018, Rafael Dudamel admitió que la misión en ejecutar dos presentaciones de primer nivel ante Uruguay en San Cristóbal y Paraguay en Asunción. “De la última doble fecha de la Eliminatoria espero ser consecuente con lo que hicimos ante Colombia y Argentina, seguir dando demostraciones de madurez, de estabilidad emocional, de que vamos cada día más aprendiendo a jugar esta Eliminatoria y la base de la Eliminatoria, que se nos hace tan dificultosa por el tema de lo largo que es, es la estabilidad emocional, el encontrar la claridad, identificarla y comprometernos con un objetivo y saber que cada partido requiere de exigencias tan distintas en lo táctico, estratégico, lo que al final en lo emocional, en la estabilidad, en la madurez y en el compromiso tiene que estar siempre”, cerró.

Fuente: Prensa Selección Vinotinto

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La entrada a Ecoroteadera es totalmente GRATIS, solo debes contribuir con: papel, periódicos, revistas, franelas, tela, tapas, cajas de cartón: de cereal, medicina, etc. papel de regalo

Ecoroteadera

El Sábado 30 de septiembre la nueva edición de Ecoroteadera viene en un formato concentrado de experiencias, tesoros y sabores.  Los espacios del Banco del Libro recibirán a los ecoroteros para revivir el espacio “Verde” creado en la ciudad de Caracas.

Ecoroteadera adquiere una identidad Petit para esta 5ta Edición, con la intención de brindar una mayor cantidad de EcoTalleres, Diseño Ecológico, Corotos y EcoActividades, en los espacios internos del Banco del Libro.

Ofrecerán 3 talleres que  presentarán diferentes formas de relacionarnos con la Ecología.  El evento contará con Marysol Santiago de @ArteyReciclaje quien trabajará con papel en el taller “Reciclar, regalar y Amar”, las chicas de @RenovandoLaboratorioCreativo convertirán retazos de tela y desechos de cartón y plástico en “EcoAccesorios” y finalmente con @Aromata_Plantas aprenderemos a “Sembrar” a través de tips básicos.

Lo niños pueden participar del EcoCine con la película “El Lorax” y su espacio de Ecocuentos con las chicas de @Bookolica.

Los adultos podrán realizarse tatuajes de Henna con @Henna.Alenna, comprar libros usados en el stand del Banco del Libro, buscar Tesoros en los stands de corotos y conocer las creaciones, hechas a partir del reciclaje y la  reutilización, de los Diseñadores Ecológicos que nos acompañarán.

Ecoroteadera es un espacio para pasar el día con toda la familia.  En EcoGourmet, pueden desayunar, almorzar, merendar y refrescarse.

Los EcoAliados han ido creciendo, Amnistía llevará otra campaña para compartir con los visitantes y lograr su apoyo y concientización.

Hi Protection continúa haciendo de este espacio verde un espacio seguro para los visitantes, los Ecoroteros y los Ciclistas Urbanos.  Y finalmente se suma Multirecicla, quienes nos brindan la oportunidad de recibir una mayor variedad de desechos y se encargarán de darles un destino ecológico.

La entrada a Ecoroteadera es totalmente GRATIS, solo debes contribuir con: papel, periódicos, revistas, franelas, tela, tapas, cajas de cartón: de cereal, medicina, etc. papel de regalo, envolturas plásticas, envases plásticos duros, cajas de embalaje, Botellas plásticas de 2 litros o de 1,5 lts, aros de cartón de los tirros de embalaje, tetrapack y vidrio.

La cita es más temprano, los esperamos el sábado 30 de septiembre desde las 9:30 am hasta las 4:30 pm
Para más información síguelos en twitter, facebook e instagram como @ecoroteadera

¡RECUERDA!

Sábado 30 de septiembre de 9:30 am a 4:30 pm

 

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Usos de internet en Latinoamérica, un estudio desarrollado por el analista Carlos Jiménez, reveló cifras acerca del crecimiento digital del país

El mundo digital es una autopista de alta velocidad que Venezuela no puede dejar de tomar, así lo experimentó la Sala Plaza Mayor del hotel Eurobuilding con la conferencia Tendencias Digitales, en la que Datanalisis dio a conocer los resultados de un estudio del consumidor nacional.

“Lo digital realza lo humano”

Usos de internet en Latinoamérica, un estudio desarrollado por Carlos Jiménez, investigador y analista digital, reveló cifras acerca del crecimiento digital del país, Venezuela con 17 millones de consumidores representa un 5% del universo de 249 millones de personales que se nutren de contenidos digitales.

Venezuela tiene 17 millones de consumidores por vías electrónicas

A pesar de las dificultades electrónicas y de costo que vive el territorio nacional, la forma de comercio electrónico continúa abriéndose plataformas con el pago por crédito pero también a través del mercado pago, una suerte de paypal venezolano.

El evento contó con el apoyo de Contenido Épico, Guuao, Cargill, Datanalisis, Instituto Internet y otra decena más de patrocinantes.

Además, las tendencias apuntan el Ecommerce y a otras modalidades nuevas como las criptomonedas y el bitcoin. Innovadoras plataformas netamente venezolanas como PagoFlash y Vippo dieron a conocer sus adelantos y logros en estas modalidades de pago electrónicas.

El Fintech fue otro tema central durante la conferencia “Tendencias Digitales”, en cuanto a esto, Antonio Annese, country manager de Mercado libre expresó sobre los servicios financieros centrados en la innovación tecnologica.

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Su compositor fue Pedro Elías Gutiérrez, quien era parte de la Banda Marcial de Caracas.  se inspiró en dos piezas para crear la música de la icónica canción

¡El Alma Llanera cumple 103 años! Un 19 de septiembre con ritmos de joropo e inspirado en el sentir venezolano nació una canción que se ha convertido en el segundo himno nacional del país, pieza instrumentada por años y capaz de sacar lágrimas sin importar quien la interprete.

¿Sabías estos datos sobre la canción con más fibra nacional del país?

El sábado 19 de septiembre de 1914 en el “Coliseo de Veroes” o Teatro de Caracas, se presentó por primera vez el Alma Llanera.

Rafael Bolívar Coronado fue el escritor del conocido segundo himno nacional, su letra gustó tanto que el General Juan Vicente Gómez le premió con una beca para estudiar en España.

Su compositor fue Pedro Elías Gutiérrez, quien era parte de la Banda Marcial de Caracas.  se inspiró en dos piezas para crear la música de la icónica canción: el vals“Marisela” de Sebastián Díaz Peña (primera parte de Alma Llanera), y el vals “Mita” del compositor Jan Gerard Palm de Curazao (segunda parte de Alma Llanera).

Al día siguiente de la presentación un comentario de El Universal marcaría la historia de esta canción.

“Alma Llanera es escena de la vida en las sabanas venezolanas a las riberas del Arauca y sobre su delicadeza de asunto y abundancia de chistes se hacen halagadores comentarios”.

Alfredo Sadel fue uno de los intérpretes de esta canción.

De zarzuela a canción de símbolo nacional

La primera vez que se presentó Alma Llanera fue como zarzuela es decir, contenía partes instrumentales, partes vocales (solos, dúos, coros…) y partes habladas.. No fue hasta 31 de diciembre de 1914,  de ese año que fue estrenada como canción por la Banda Marcial de Caracas como repertorio de la despedida de fin de año.

“Amo, lloro, canto, sueño con claveles de pasión, con claveles de pasión”.
 ¿Cómo se convirtió en el segundo Himno Nacional?

En 1915, en 28 páginas serían publicadas con la letra del Alma Llanera con una dedicatoria del autor convirtiéndose en un éxito en el país pero también catapultándose a nivel internacional.

¡Te dejamos con una de las brillantes interpretaciones de Alma Llanera con el director de orquesta Gustavo Dudamel!

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Este martes se completó el grupo con la llegada de Yohandry Orozco y Júnior Moreno

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La Fuerza Vinotinto se encuentra trabajando con intensidad desde el pasado domingo, en el Centro Nacional de Alto Rendimiento, ubicado en el estado Nueva Esparta, en un módulo mixto junto 34 futbolistas de la Sub-20.

Los volantes Yohandry Orozco y Júnior Moreno (Zulia F.C.) se incorporaron la mañana de este martes a la concentración para completar el grupo de 11 jugadores citados por el seleccionador nacional Rafael Dudamel.

El domingo arribaron el defensor Pablo Camacho, el volante Samuel Sosa y el portero José Contreras (Deportivo Táchira), junto al defensor Henri Pernía (Deportivo Lara) y el mediocampista Juan Colina (Carabobo F.C.). Este lunes se reportaron el guardameta Wuilker Fariñez, el defensor José Hernández, el ariete Ronaldo Chacón (Caracas F.C.), además del atacante Anthony Blondell (Monagas).

Intensidad

Los convocados trabajaron la tarde de domingo y lunes con trabajos regenerativos y tácticos respectivamente. Además, este martes se realizaron dos sesiones de entrenamientos.

Los once futbolistas permanecerán hasta el próximo jueves en la “Casa de la Fuerza Vinotinto”, cuando retornen a sus clubes para disputar la próxima jornada del Torneo Clausura. El combinado nacional disputará los últimos dos encuentros de la Eliminatoria el 5 de octubre ante Uruguay, en San Cristóbal y el 10 de octubre ante Paraguay, en Asunción.

Fuente: Prensa Selección Vinotinto

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"Profesión de Fe" la reciente obra de Betsimar Sepúlveda es un homenaje que nace en Colombia pero viene impregnado de la identidad venezolana

Betsimar Sepúlveda, un alma que en esencia es poesía y que tiene en su pluma la capacidad de retratar las realidades de la migración. Esta autora tachirense tiene seis obras en su trayectoria, la más reciente  es Profesión de Fe, su tercer poemario que sensibiliza en cuanto a la Venezuela que se vive al dejar el país.

“Más peligroso que un ejército es la palabra de un poeta”

Un fruto de tres años de trabajo, inspiración, transpiración y disciplina han dado a luz a esta nueva obra. Profesión de Fe nace en el horizonte colombiano de Bucaramanga pero viene impregnado de la identidad venezolana y de la sensibilidad a las situaciones que rodean a la autora desde hace diez años cuando migró del país.

Si de algo está clara Betsimar Sepúlveda es que cuando habla o escribe lo hace representando a  su país, Venezuela.

Sus obras anteriores han sido llevadas al portugués y al árabe.

Cadáver de Lirio (Mérida-Venezuela. Ediciones Gitanjali. 2007, Ruta al vientre azul (Táchira-Venezuela 2004) Antología Resistencia en la tierra (Antología de poesía social y política de nuevos poetas de España y América Ocean Sur Editores 2014, Antología Las chicas van al baile (Lima-Perú 2013) y Antología Dragones de Papel (Táchira-Venezuela. 2004)

La escritora venezolana radicada en Colombia pudo conversar con el equipo de Noticias.com.ve acerca de “Profesión de Fe”.
¡Aquí te contamos la exclusiva!

“En la palabra podemos denunciar”


-¿Cómo nace “Profesión de Fe”?

B.S: Nace luego de tres años de trabajar(…) Este oficio es más de transpiración que de inspiración, la inspiración es muy importante al igual que ese don que es la poesía. Pero nada hacemos sin la disciplina y sin ese cuidado de trabajar la palabra con disciplina.

Profesión de fe es un homenaje a la familia, es un homenaje a los rostros que fueron quedando atrás.

El desarraigo genera una sensación, una necesidad de honrar ese cordón umbilical con la casa, con la familia, con los rostros con los pueblos incluso con los muertos que quedaron en un país al que no vas a volver, por lo menos, no por ahora.

“Es una forma de honrar el desarraigo”

Betsimar salió de Venezuela hace 10 años, desde entonces Colombia le ha acobijado, llegando a sentir esta tierra como suya también.

-¿Qué hizo el desarraigo de salir del país en tí?

B.S: Nunca me había sentido más venezolana que ahora. Estando allá (Venezuela) tienes todos los elementos con los que creciste y que te son tan afines, que te son tan cotidianos, que te son tan tuyos. Entonces como son tan tuyos no percibes la diferencia o no percibes las características que definen tu entorno.

“Ya hace diez años que salí de Venezuela y en esos diez años he aprendido a amar más”.

Ya hace diez años que salí de Venezuela y en esos diez años he aprendido a amar más, a valorar más, cada una de las cosas que nos hacen como venezolanos, nuestra forma de ver la vida.


-Algo valioso…

B.S: Nuestra bonita forma de dirigirnos a los demás, ese amor por la igualdad tan natural que tenemos nosotros y todo ello, la comida las costumbres, los paisajes. No con esto quiero decir que no valore lo que tengo acá. Al contrario es una suma de experiencia, es una suma de querencias.

En estos diez años he aprendido que soy muy venezolana, pero además mi territorio es mucho más grande. Me duele colombia. Cuando a tí te duele un país, cuando a ti te duele un entorno ya es porque es parte de ti.


– “Sin sombra no hay luz” ¿Aplica esta frase al caso venezolano?

B.S: Yo creo que la situación en Venezuela es inédita.

Mientras en otros países se está avanzando en materia de inclusión, de ecología. Resulta que en Venezuela hemos retrocedido, resulta que volvimos al oscurantismo y cuando un modelo político como el nuestro porque es una dictadura del siglo XXI pero es una dictadura.

La autora de “Profesión de Fe” apela a la frase de San Bartolomé “Sin sombra no hay luz” como la mejor explicación de la belleza en los momentos de oscuridad, tales como los que vive Venezuela en los últimos años.

B.S: Yo creo que este periodo oscuro por el que estamos pasando nos tiene que enseñar, tenemos que crecer como pueblo, crecer como comunidad.

Si es cierto que hay un éxodo masivo de venezolanos en este momento pero esa salida conocer otras culturas, vivir otras culturas nos tiene que enseñar a valorar nuestro país y a reconstruir nuestro país.

Yo tengo mucha fe que va  allegar el momento de la reconstrucción.  Este no es el momento, este es el momento del caos.

Venezuela está ahorita en un periodo de caos, sumida en la entropía pero la misma fuerza del caos busca el orden, busca la luz y yo sé que lo vamos a hacer, yo sé que lo vamos a lograr nos va a costar mucho pero ya nos ha costado más, nos ha costado lágrimas, vidas humillaciones nos ha costado.

Así que sabremos hacerlo, sabremos ponernos del lado de la luz y de ahí sabremos vence las sombras, la oscuridad es un principio que nosotros como pueblo como cuerpo social vamos a saber responder.

-¿Cuál es el papel de la poesía en este largo proceso de reconstrucción?

B.S: Es una labor que todo escritor venezolano tiene, es el papel que década uno de nosotros estamos haciendo en este punto histórico que nos tocó vivir.

Somos un cuerpo social que en estos momentos está padeciendo de un profundo dolor, de unas profundas heridas, heridas sangrantes.


Al ser humano cuando algo le duele, cuando tiene heridas en su cuerpo busca sanarse.


Históricamente, la palabra ha sido sanadora.

Nosotros como cuerpo social que somos, necesitamos sanar pero antes que sanar primero debemos reconocer que tenemos una herida, sino reconocer también quien o quienes han ocasionado esas heridas aún si tocara reconocer que nosotros tenemos una cuota de responsabilidad en esa herida de ese cuerpo social que somos nosotros.

“La palabra es urgente y necesaria”

Entonces yo sí creo que la escritura debe servir para eso, para denunciar, para reconocer, para sanar pero tenemos que escribir. Es una obligación moral es ser responsable con lo que somos así que creo que la palabra es urgente y necesaria.

 

 

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Caracas FC venció 2-1 al Portuguesa FC, en el Olímpico de la UCV

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Un doblete de Fernando “El Colorado” Aristeguieta fue suficiente para que el Caracas FC derrotara al Portuguesa FC, en un encuentro correspondiente a la Jornada 10 del Torneo Clausura 2017 del fútbol nacional. El partido fue disputado en el Estadio Olímpico de la UCV y el descuento del cuadro rojinegro fue obra de Tulio Etchemaite.

El duelo comenzó de la mejor manera para el cuadro local, que abrió el marcador cuando corría apenas el minuto 5 de la primera mitad. Reiner Castro recuperó un balón por la banda derecha y sacó un centro rastrero que conectó Aristeguieta ante un batido Eduardo Lima, para colocar así el 1-0 en la pizarra y desatar la algarabía en las gradas.

A partir de ese momento, el equipo capitalino tomó el control de las acciones y lo intentó con varios remates al arco, entre ellos uno de Aristeguieta que se fue desviado por poco y otro de Gabriele Rosa, que salió rozando el travesaño.

El Portuguesa también tuvo algunas ocasiones, pero fue en la fracción 28 cuando logró concretar. El defensor capitalino Gilber Guerra no pudo despejar un balón elevado, que terminó picando en el borde del área y el delantero rojnegro Tulio Etchemaite sacó un espectacular remate de tijera desde la media luna, para mandarla a guardar en el arco de Wuilker Fariñez y poner el empate.

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Fernando Aristeguieta celebra el segundo tanto. Fotografía: Prensa Caracas FC.

Ya en el ocaso de la primera parte, se volvieron a juntar Castro y “El Colorado”, con una jugada similar a la que les dio el primer gol, pero esta vez el remate de Aristeguieta fue muy potente desde el área chica y Lima no pudo reaccionar a tiempo. Con la victoria parcial de los locales, se fueron ambos equipos al descanso.

En la segunda mitad, el libreto se mantuvo igual, con el Caracas dominando el balón e intentando conseguir el tercer tanto que les diera tranquilidad. En el 52’, Aristeguieta volvió a tener una oportunidad, pero su remate se fue lejos del arco rival. La respuesta de los dirigidos por Carlos Horacio Moreno llegó en los pies de Jaiker Pérez, quien la tuvo en un contragolpe, pero Fariñez pudo enviar el remate al córner.

Posteriormente, en el minuto 74’, Robert Hernández sacó un disparo potente tras una buena jugada colectiva, pero el arquero Lima realizó una atajada acrobática y evitó que su valla fuese vulnerada por tercera vez en la noche.

Sin tiempo para más, los pupilos de Noel Sanvicente se quedaron con los tres puntos en el Olímpico de la UCV y ahora enfrentarán al Atlético Socopó en condición de visitantes el próximo domingo, antes de enfocarse en el “Clásico Nacional”, que disputarán el 1 de octubre  ante el Deportivo Táchira. Por su parte, el Portuguesa FC buscará recuperarse cuando reciba a Metropolitanos, en Acarigua.

Por: Gabriel Rivera Villarroel

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Definitivamente la dieta cetogénica no es para todo tipo de personas por sugerir un bajo consumo calórico, ¿Qué implica un regimen alimenticio de este tipo?

Una dieta cetogénica, es una regimen que puede ser recetado a personas con ciertas caracteristicas de salud, por ejemplo, pacientes epilépticos o con obesidad morbida requieren esta dieta. ¿Es posible llevar una dieta de este tipo en Venezuela?

Definitivamente la dieta cetogénica no es para todo tipo de personas por sugerir un bajo consumo calórico, ¿Qué implica un regimen alimenticio de este tipo? En principio, busca una reacción química en el cuerpo humano similar a la del ayuno.

Por esto, existen cuatro tipos de tratamientos asociados a la dieta cetogénica: dietas bajas en glúcidos, ricas en proteínas, dietas bajas en energía y dieta baja en hidratos de carbono.

El tratamiento que corresponde a una dieta baja en glúcidos, puede ser rica en grasa o ricas en proteínas. El plan de esta de fieta es ingerir 50g de glúcidos y compensa con proteínas o grasas.

¿Qué son los glúcidos? son biomoléculas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno que garantizan la energia en los seres vivos.

En las dietas ricas en proteínas se aumenta hasta el 30% del consumo de proteínas y predomina el consumo de grasas. Por otro lado están las dietas bajas en energía que aportan una cantidad insuficiente de glúcidos y de energía (no superior a las 1.000 kcal).

Por último la dieta baja en hidratos de carbono: tiene como propósito quemar la grasa para obtener energía. Los hidratos de carbono se limitan a un máximo de 50 gramos por día.

Todas estas dietas requieren proteínas o grasas.

En Venezuela, a la fecha 1 kg de carne de res en bisteck ronda un costo de 35.000 bolívares, mientras que los granos, altamente ricos en proteínas oscilan los 10.000 bolívares; los huevos están costando al menos 40.000 bolívares. Estos rubros básicos para estas dietas pero apenas son la base y muchos de ellos alcanzaron en un mes una inflación capaz de doblar su precio en poco tiempo.

Los frutos secos, ricos en grasas saludable son sin duda alguna los más costosos pero los más necesarios para este tipo de regimenes.

 

 

 

 

 

 

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Según la Organización Mundial de la Salud, al menos  12,6 millones perdieron la vida en 2012 por la insalubridad ambiental

Recordatorio por la permanencia, es la obra de Camila Curiel y Gloria Mariño para recordar las iniciativas de campo y alternativas bioamigables que está desarrollando Venezuela y que de alguna forma, pueden ayudar a detener el campo climático.

Según la Organización Mundial de la Salud, al menos  12,6 millones perdieron la vida en 2012 por la insalubridad ambiental. El planeta agoniza a causa del Efecto Invernadero, el calentamiento global y las consecuencias que desencadenan, Venezuela no está excenta a esto.

Curiel y Mariño son dos emprendedoras venezolanas quienes apuestan por hacer que el ecosistema sobreviva. La primera es artista visual y Mariño es estudiante de biología de la Universidad Simón Bolívar, ambas perciben una poderosa herramientra en la unión del arte y la ciencia.

“Pretendemos mostrar la importancia de la ecología como ciencia para asegurar el mantenimiento y disfrute de los ecosistemas que nos rodean, y el interesante y arduo trabajo que llevan a cabo los ecólogos de Venezuela para entender y preservar nuestra valiosa naturaleza en todo el territorio nacional” expresaron las creativas durante una rueda de prensa en marco del Festival Ascenso en Chacao.

Además de crear conciencia acerca de las alternativas para cuidar el medioambiente, “Recordatorio por la permanencia” se convirtió en una excelente ventana de la biodiversidad en Venezuela, además de mostrar su alta actividad en cuanto a senderismo y deporte de aventura.

El documental se presentó por primera vez en el Festival Ascenso, de fotos y videos de aventura, que se llevó a cabo desde el pasado 5 de septiembre en el Centro Cultural Chacao.